Рубрика «Кардиотренажеры»

Магнитные гребные тренажеры: особенности, преимущества

magnitnye-grebnye-trenazhery

Гребной тренажер, имитирующей греблю в естественных условиях является одним из самых эффективных по задействованию большой группы мышц. Он пока не столь популярен среди наших покупателей, но в сравнении с беговой дорожкой или велотренажером. Хотя гребной снаряд поможет намного быстрее сбросить лишний вес и укрепить тело. Бывают гребные тренажеры с магнитной системой нагрузки и механической. Первые …

Механические гребные тренажеры

konstruktsiya-mehanicheskogo-grebnogo-trenazhera

Гребной тренажер – отличный вариант для тех, кто хочет развить мускулатуру рук, плечевого пояса и укрепить ягодицы. Позвоночник, тазобедренные и коленные суставы при занятиях на этом снаряд задействованы минимально, поэтому он подходит людям, имеющим проблемы в этих частях тела. Модели бывают электрическими и механическими. Существует также тренажер детский механический гребной. Рассмотрим преимущества этого спортивного инструмента. …

Как пользоваться беговой дорожкой?

Как пользоваться беговой дорожкой?

Беговая дорожка позволяет решить сразу несколько проблем: подтянуть мышечный корсет, сбросить лишний вес, накачать мышцы ног, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить здоровье и поднять бодрость духа. Но чтобы занятия приносили положительный эффект, делать их нужно правильно. Бег кажется очень простым действием, но неправильное положение корпуса тела, чрезмерная интенсивность, резкие движения – все это может негативно сказаться …

Как выбрать беговую дорожку для дома?

Как выбрать беговую дорожку?

Бег – самая простая и естественная физическая нагрузка, тренирующая выносливость, сосудистую систему и большую группу мышц. Не у каждого есть возможность бегать на стадионе или просто на улице. Беговая дорожка выступает прекрасной альтернативой и позволяет заниматься в домашних условиях в любое удобное время. Этот самый популярный тренажер среди любителей физической активности. Здесь мы рассмотрим, как …

Чем отличается механическая беговая дорожка от электрической и какая лучше?

begovaya-dorozhka

Беговая дорожка – отличный инструмент для поддержания себя в прекрасной физической форме. Тренажер вполне годится для домашнего использования и индивидуальных занятий. Если вы решили купить для себя беговой спортивный снаряд, встает вопрос: какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая? Приборы имеют ряд существенных различий и перед покупкой следует детально разобраться во всех нюансах, чтобы приобрести …

Плюсы и минусы складной беговой дорожки для дома

kompaktnaya-begovaya-dorozhka

Беговая дорожка – самый универсальный и простой снаряд для поддержания тонуса и стройности своего тела. Когда нет времени посещать спортивный зал, а городские условия не позволяют бегать на улице, домашний беговой тренажер становится отличным выходом. Но, к сожалению, и в квартире не у всех достаточно места для стационарного размещения снаряда. Если это ваш случай, то …

Как правильно выбрать гребной тренажер для дома?

kak-pravilno-vybrat-grebnoj-trenazher-dlya-doma

Гребной тренажер по силовым нагрузкам и движениям имитирует греблю веслами на лодке. Такие тренировки полезны не только спортсменам, но и всем тем, кто хочет укрепить свое тело. Снаряд не столь громоздкий и подходит для домашних занятий. Если вы решили купить такой прибор, рассмотрим, как выбрать гребной тренажер для дома, какие виды бывают, на что обращать …

Электрическая беговая дорожка для дома, как выбрать?

osobennosti-elektricheskih-modelej-begovyh-dorozhek

Беговые дорожки бывают механическими и электрическими. Последние более комфортабельные, у них больше возможностей, но и стоят они дороже. Несмотря на высокую цену, электрическая беговая дорожка для дома более востребована среди покупателей. Но выбор моделей огромен, как купить действительно качественный и надежный тренажер? Раскрываем все подробности грамотного выбора электронной дорожки. Особенности электрических моделей беговых дорожек Главное …

Что эффективнее беговая дорожка или велотренажер?

effektivnost-begovoj-dorozhki

Стройное подтянутое тело, прекрасное самочувствие, хорошее настроение – все это результат физической активности, которая необходима человеку для поддержания здорового тела и духа. Когда нет времени посещать спортзал, всегда можно приобрести домашние тренажеры. Только не у всех есть возможность и место, чтобы купить сразу несколько снарядов и приходится выбирать что-то одно. Что эффективнее беговая дорожка или …

Тренажер «лежачий велосипед»

Горизонтальный велотренажер

Не у всех есть возможность покупать велосипед и кататься на нем по улицам, особенно если живешь в шумном тесном городе вдали от парковых зон. Велотренажер является прекрасной альтернативой обычному велосипеду. Крутить педали можно дома, в любое удобное время. Среди разновидностей велотренажеров есть «лежачий велосипед», ориентированный на людей с проблемами позвоночника. Снижая нагрузку на спину, можно …