Рубрика «Кардиотренажеры»

Складной эллиптический тренажер для дома

ellipsoid-mini

Эллиптический тренажер может сравниться по полярности разве что с беговой дорожкой. Снаряд задействует большую группу мышц, помогает поддержать здоровье и сбросить лишний вес. Он не требует определенных навыков, поэтому его часто покупают для домашних тренировок. Маленьким его не назвать, и для тех, кто ограничен свободным пространством, идеальным выбором будет складной эллиптический тренажер. Он быстро собирается, …

Аэробный педальный тренажер для ног

New Aerobee-mini

Катание на велосипеде – дело приятное и полезное. Только в черте города и условиях малогабаритных квартир, пользоваться велосипедом не так-то просто. Прекрасной альтернативой для физической активности в комфортных условиях являются домашние велотренажеры. Существуют как полноценные снаряды, максимально имитирующие езду, так и более упрощенные. Аэробный педальный тренажер для ног – это компактный, недорогой и более простой …

На каком тренажере можно быстро накачать ягодицы?

Девушка с гантелями

Упругие накаченные ягодицы – это то, к чему стремятся многие женщины. Красивая подтянутая фигура всегда в приоритете. Одними только диетами телу не придать привлекательные рельефы, тут обязательно нужны силовые нагрузки, которые укрепят мышцы. На каких тренажерах заниматься чтобы накачать ягодицы за максимально короткий срок? Именно этим вопросом задаются многие девушки. Рассмотрим самые эффективные снаряды для …

Выбираем тренажер для ходьбы

Ходьба с палками

Любому человеку для нормального функционирования организма необходимо ежедневно двигаться. Современный образ жизни городских жителей, окруженных благами цивилизации, пассивен. Поэтому все большую популярность приобретают различные домашние тренажеры. Так, люди могут поддерживать активность мышц в любое свободное и удобное время. Тренажер для ходьбы дома – отличное решение для тех, кто хочет быть в форме, сбросить лишний вес …

Как выбрать тренажер «ступеньки»?

Степпер

Тренажер «ступеньки» или как его чаще называют, степпер – это небольшой компактный снаряд, который отлично подходит для домашнего использования. Как легко догадаться по названию, степпер позволяет имитировать шаги по лестнице, тренируя определенную группу мышц. Тренажер «ступеньки» может различаться по своим конфигурациям, типам нагрузки. Рассмотрим, какие степперы бывают и как выбрать подходящую модель для самостоятельных занятий. …

Домашние тренажеры для пожилых людей

Домашние тренажеры для пожилых людей

Следить за своим здоровьем никогда не поздно – ни в молодом, ни в пожилом возрасте. Поддерживать физическую активность особенно полезно после 50-ти лет. Это позволяет надолго сохранить красивое сильное тело, бодрость духа и прекрасный иммунитет. Сегодня, когда появился огромный выбор спортивных снарядов, многие интересуются, какие можно использовать тренажеры для пожилых людей в домашних условиях. Ведь …

Домашний эффективный тренажер для похудения

Девушка занимается на тренажере

Сегодня существует достаточно большое количество людей, для которых проблема похудения стоит на первом месте. Постоянно сидеть на диетах – это не выход из ситуации. Необходимо понимать, что быстро сброшенные килограммы моментально вернутся, как только с диетой будет покончено. Также не всегда получается вырваться на утреннюю или вечернюю пробежку, отправиться в тренажерный зал, бассейн, на массаж. …

Рейтинг беговых дорожек

Девушка на беговой дорожке

Беговая дорожка – это один из самых популярных спортивных снарядов. Тренажеры можно встретить в любом фитнес-зале и все чаще их приобретают для домашнего пользования. Приборы делятся на механические, магнитные и электрические. Также они различаются по габаритам, мощности, допустимому весу, настройкам. Представляем вам рейтинг беговых дорожек для дома, в который вошли модели с лучшими характеристиками и …

Гребной тренажер для дома

Гребной тренажер

Гребные тренажеры предназначены отнюдь не только для тренировок профессиональных гребцов. Этот вид спортивного снаряда будет полезен всем, кто хочет прокачать мышцы рук, укрепить плечи, спину, шею, осанку. Инструмент вполне годится для домашнего использования. Чтобы начать на нем заниматься, не требуется никаких особых навыков. Как подобрать гребной тренажер для дома, какой лучше и какие разновидности бывают? …

Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер?

chto-luchshe-begovaya-dorozhka-ili-ellipticheskij-trenazher

Все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. А такая жизнь предполагает обязательную физическую активность. Домашние – это удобный вариант тренировок. Ведь не у всех получается ходить в спортивные залы, на это иногда попросту не хватает времени. Какой тренажер лучше эллиптический или беговая дорожка? Такой вопрос задают многие, кто может себе позволить пока только один …