Записи с меткой «кардиотренажер»

Аэробный педальный тренажер для ног

New Aerobee-mini

Катание на велосипеде – дело приятное и полезное. Только в черте города и условиях малогабаритных квартир, пользоваться велосипедом не так-то просто. Прекрасной альтернативой для физической активности в комфортных условиях являются домашние велотренажеры. Существуют как полноценные снаряды, максимально имитирующие езду, так и более упрощенные. Аэробный педальный тренажер для ног – это компактный, недорогой и более простой …

Домашний эффективный тренажер для похудения

Девушка занимается на тренажере

Сегодня существует достаточно большое количество людей, для которых проблема похудения стоит на первом месте. Постоянно сидеть на диетах – это не выход из ситуации. Необходимо понимать, что быстро сброшенные килограммы моментально вернутся, как только с диетой будет покончено. Также не всегда получается вырваться на утреннюю или вечернюю пробежку, отправиться в тренажерный зал, бассейн, на массаж. …

Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер?

chto-luchshe-begovaya-dorozhka-ili-ellipticheskij-trenazher

Все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. А такая жизнь предполагает обязательную физическую активность. Домашние – это удобный вариант тренировок. Ведь не у всех получается ходить в спортивные залы, на это иногда попросту не хватает времени. Какой тренажер лучше эллиптический или беговая дорожка? Такой вопрос задают многие, кто может себе позволить пока только один …

Как пользоваться беговой дорожкой?

Как пользоваться беговой дорожкой?

Беговая дорожка позволяет решить сразу несколько проблем: подтянуть мышечный корсет, сбросить лишний вес, накачать мышцы ног, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить здоровье и поднять бодрость духа. Но чтобы занятия приносили положительный эффект, делать их нужно правильно. Бег кажется очень простым действием, но неправильное положение корпуса тела, чрезмерная интенсивность, резкие движения – все это может негативно сказаться …

Чем отличается механическая беговая дорожка от электрической и какая лучше?

begovaya-dorozhka

Беговая дорожка – отличный инструмент для поддержания себя в прекрасной физической форме. Тренажер вполне годится для домашнего использования и индивидуальных занятий. Если вы решили купить для себя беговой спортивный снаряд, встает вопрос: какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая? Приборы имеют ряд существенных различий и перед покупкой следует детально разобраться во всех нюансах, чтобы приобрести …

Плюсы и минусы складной беговой дорожки для дома

kompaktnaya-begovaya-dorozhka

Беговая дорожка – самый универсальный и простой снаряд для поддержания тонуса и стройности своего тела. Когда нет времени посещать спортивный зал, а городские условия не позволяют бегать на улице, домашний беговой тренажер становится отличным выходом. Но, к сожалению, и в квартире не у всех достаточно места для стационарного размещения снаряда. Если это ваш случай, то …

Электрическая беговая дорожка для дома, как выбрать?

osobennosti-elektricheskih-modelej-begovyh-dorozhek

Беговые дорожки бывают механическими и электрическими. Последние более комфортабельные, у них больше возможностей, но и стоят они дороже. Несмотря на высокую цену, электрическая беговая дорожка для дома более востребована среди покупателей. Но выбор моделей огромен, как купить действительно качественный и надежный тренажер? Раскрываем все подробности грамотного выбора электронной дорожки. Особенности электрических моделей беговых дорожек Главное …

Что эффективнее беговая дорожка или велотренажер?

effektivnost-begovoj-dorozhki

Стройное подтянутое тело, прекрасное самочувствие, хорошее настроение – все это результат физической активности, которая необходима человеку для поддержания здорового тела и духа. Когда нет времени посещать спортзал, всегда можно приобрести домашние тренажеры. Только не у всех есть возможность и место, чтобы купить сразу несколько снарядов и приходится выбирать что-то одно. Что эффективнее беговая дорожка или …

Компактный велотренажер для дома

Компактный велотренажер для дома

Велотренажеры относятся к числу компактного оборудования, позволяя тренироваться дома и не тратить время на поездки в спортзал. Они имитируют езду на велосипеде, избавляя владельца от травматизма и других неприятностей. Занятия охватывают широкие мышечные группы, дают возможность сбросить излишки жира, укрепить сердечно – сосудистую систему. Во время занятий человек испытывает аэробную нагрузку, уже успевшую доказать высокую …

Какие мышцы работают на степпере и есть ли от него польза?

foto5

Тренажер степпер – один из самых эффективных домашних тренажеров для похудения без особых усилий. Благодаря простой, абсолютно надежной конструкции, степпер позволит вам контролировать свой вес, нагрузку, а также поможет составить план оздоровления. Что такое степпер? Степпер относят к кардиотренажерам, позволяющим не только сбросить вес, накачать мышцы и укрепить сердце. Внешне он напоминает ступени лестницы, по …